recenzije · znanje

Lekcije ★ Gisele Bündchen

Izdavač: Znanje

Ocjena: 5/5 ★★★★★

Prevela: Maja Klarić

……..
„U ovoj sam knjizi ispisala pouke koje su mi pomogle da živim svjesnijim i radosnijim životom, koje su me nadahnule da savladam izazove s kojima sam se suočavala tijekom godina i omogućile mi dublje razumijevanje same sebe i svijeta koji me okružuje. Nadam se da će pomoći i vama.“

~ Gisele Bündchen

.

O knjizi

Ova knjiga je predivan vodič kroz život u obliku memoarskih priča jednog poznatog modela i dokaz da je prva i osnovna pogrešna misao kod ljudi kad sude po izgledu… Ova predivna žena je model i nije nimalo površna. Nije nimalo umišljena. Nije glupa, plitka, bahata ni uzvišena…

.

“Dok sam bila tinejdžerica, svakog sam dana pisa dnevnik. Pisanje ove knjige postalo je svojevrstan nastavak pisanja dnevnika, ali na višem nivou. Bio je to nevjerojatan proces, uglavnom, zato što sam, postavljajući si pitanje Što si naučila u proteklih 38 godina? mogla sagledati vlastiti žicot izvana i bolje se razumjeti. Tata je bio u pravu kad mi je rekao: Kad god ti je nešto nejasno, zapiši, i vidjet ćeš da ima smisla.

.
Putovanje Gisele Bündchen započinje na jugu Brazila gdje je odrastala s pet sestara, igrala odbojku i spašavala mačke i pse lutalice. Istini za volju, željela je postati profesionalna odbojkašica ili veterinarka. Međutim, u dobi od četrnaest godina sudbina je neočekivano uplela prste u obliku agenta za modele koji ju je uočio u Sao Paulu. Četiri godine poslije, kad se pojavila na nezaboravnoj reviji Alexandera McQueena na kišom natopljenoj modnoj pisti u Londonu u proljeće 1998., otpočela je njena spektakularna karijera i okončano razdoblje heroin chica u modnoj industriji. Otada se Gisele pojavila u gotovo 450 reklamnih kampanja i na više od 1200 naslovnica časopisa. Nastupila je na skoro 500 modnih revija zastupajući neke od najutjecajnijih svjetskih brendova. Gisele je postala ikona i ostavila dubok trag u modnoj industriji.

No sve do sad tek je šačica ljudi imala priliku upoznati pravu Gisele, ženu čiji je privatni život u potpunoj suprotnosti s njenom slikom u javnosti. U Lekcijama nam po prvi put otkriva tko zapravo jest i što je sve naučila tijekom proteklih 38 godina, a što joj je pomoglo da živi smislenije – putovanje je to koje čitatelja vodi od djetinjstva koje je provela bosonoga u malom brazilskom gradiću sve do međunarodno priznate karijere, majčinstva i braka s nogometašem Tomom Bradyjem.
Priča o otvaranju i ranjivosti, Lekcije otkrivaju unutarnji život jedne vrlo javne osobe.

Knjiga je podijeljena na poglavlja koja nose imena Giselinih lekcija. Ako izuzmemo uvod i zahvale, poglavlja je osam:

1. Sve počinje disciplinom

2. Izazovi su prerušene prilike

3. Kvaliteta vašeg života ovisi o kvaliteti vaših odnosa

4. Naše misli i riječi su moćne, koristite ih mudro

5. Raste ono čemu pridajete pozornost

6. Priroda: naša najveća učiteljica

7. Čuvajte svoje tijelo kako bi ono čuvalo vas

8. Upoznajte sebe

“Neke sam od lekcija naučila na teži način – kroz osobno iskustvo. Neke sam naučila promatrajući druge tijekom godina i izvodeći zaključke o tome što ne bih smjela raditi i kako se ne bih smjela ponašati. Svako poglavlje u ovoj knjizi sadrži priče uzete iz mog osobnog iskustva, koje ilustriraju proces učenja i događaje u mom životu u to vrijeme.”

.

“U ovoj knjizi govorim o zahvalnosti, ali Bhagavad Gita obradila je tu istu temu prije šest tisuća godina. Meditacija i joga postoje već stoljećima. Na ovim se stranicama ne preyvaram da su to moji koncepti. Jednostavno dajem sve od sebe da ih utkam u vlastiti život.”

Mnogo divnih citata ostavit će vas u promišljanju vlastitog života, mnoge priče ove mlade ljepotice, inspirirat će vas na promjene i hvale vrijedne akcije…

A ja bih vam preporučila i dvije male, osobno prakticirane godinama, metode koje su dio dnevnog rituala i Gisele Bündchen:

1. Prvo što napravite ujutro; uzmite žličicu kokosovog ulja (najbolje organskog, nerafiniranog) i promućkajte njima usnu šupljinu. To je drevna ayurvedska tehnika grgljanja ulja u ustima kako biste se riješili sluzi i dezinficirali zube i desni. Mućkajte tako u ustima desetak minuta i onda ispljunite.

2. Meditirajte barem pet minuta svako jutro, zatim napravite par vježbi da vam se tijelo razbudi, a nakon toga popijte čašu mlake vode (2dcl) s iscijeđenim limunom (dovoljno je pola kriške limuna). To pomaže čišćenju probavnog trakta.

.

O autorici

Gisele Bündchen jedna je od najpoznatijih supermodela svih vremena. Poznata diljem svijeta po svojim poslovnim sposobnostima, filantropiji i zalaganju za očuvanje okoliša, časopis Forbes ju je proglasio jednom od najmoćnijih žena na svijetu, kao i jednom od najplemenitijih slavnih osoba. Imenovana je Ambasadoricom dobre volje za UNEP (Program Ujedinjenih naroda za okoliš), a Sveučilište Harvard joj je dodijelilo titulu počasne građanke u borbi za zaštitu okoliša kako bi odalo priznanje njenom trudu po pitanju ekologije. Živi blizu Bostona sa svojim suprugom, vođom navale New England Patriotsa, Tomom Bradyjem, njihovom djecom i psima. Zarada od prodaje ove knjige ide fondaciji LUZ koju je Bündchen utemeljila 2007. godine, a koja se bavi društvenim i ekološkim problemima.

Citati

“Kad bih se morala opisati u jednoj jedinoj riječi, onda bi to bila riječ jednostavna.”

.

“Pitanja na koja sam tražila odgovor su se gomilala. Tko sam ja? Zašto sam tu? Kako je nastao svijet?”

.

“Sve u životu počinje sa snom. No, taj san mora najprije biti jasno definiran i, što je još važnije, morate znati zašto ga želite.”

.

“Najbitnije je naglasak staviti da budete najbolji u onome što radite, da date sve od sebe. Ne najbolji u usporedbi s drugima nego najbolja verzija sebe.”

.

“Ako ste jasni u svojoj namjeri, fokusirani i posvećeni, i na kraju uspijete u onome što ste naumili, možda ćete pomisliti da zaslužujete poseban tretman. E, pa, ne zaslužujete! Većinu ljudi čeka trnovit put do uspjeha u bilo kojem zanimanju. Svi se putem suočavamo s izazovima koji nas tjeraju da rastemo i učimo. Svjesna sam da ni ja nisam iznimka… Ali po mom mišljenju, onog trenutka kad počnete misliti da ste bolji od drugih, vaša postignuća više ne vrijede. Padate na samo dno ljestvice. Ali ako ste ponizni, postići ćete važnije od svih svjetovnih uspjeha: bit ćete otvoreni za cjeloživotno učenje. Poniznost vam omogućuje da rastete na vlastitim pogreškama, da znate da vas sve osobe i svako iskustvo mogu nečemu naučiti.”

.

“Jedan od najdužih i najvažnijih odnosa u mojem životu nije bio s drugim ljudskim bićem već s jednim psom.”

.

“Kad god pronađem psa ili mačku, ili bilo koju drugu životinju napuštenu na ulici, nema šanse da ću ih ostaviti da pate.”

.

“Možda će vam zvučati suludo kad kažem da jedan maleni pas može biti anđeo čuvar, najbolji prijatelj, zaštitnik i beanitelj, kao i neprekidni izvor radosti i sreće cijeloga života, ali to je istina.”

.

“Ostajem u nekom odnosu samo ako je on pun ljubavi i poštovanja.”

.

“Svi smo mi nalik na tvrdi disk na koji se upisuju podaci. Ti se podaci pune iz ranijih iskustva.”

.

“Mnogi ljudi uzimaju zemlju, hranu koju jedemo i vodu koju pijemo zdravo za gotovo. Još više njih vjeruje da imamo pravo uzeti sve što nam priroda daje. Nemamo! Svi moramo pridonijeti budućnosti našeg planeta. Ovo je naša zemlja. Naša voda. To su naša stabla. Naša budućnost. Ako namjeravamo i dalje živjeti na ovom planetu, naša je dužnost da zasučemo rukave i učinimo nešto korisno. Na nama je da zaštitimo Zemlju i spasimo sami sebe. Mi smo ti koje čekamo. Naša budućnost je u našim rukama.”

.

“Preko čitanja i putovanja otkrila sam da postoje određene popularne misli koje su zapravo veoma stare. Natpis Upoznaj sebe urezan je na Apolonov hram u Delfima, a možda je čak naslijeđen od drevnih Egipćana.”

.

” Jednom mi je netko ispričao priču o žabi i zdencu. Stara je to priča, a možda ate je već i čuli, ali evo kako ide: Bila jednom jedna žaba koja je živjela na dnu zdenca. Većinu je vremena provodila u vodi i sjeni, a iz tog joj se kutka svijet doimao poznatim, potpunim i savršenim.

Znam sve što trebam znati o svemu, mislila je žaba. Mogu vidjeti svaku zvijezdu, komet i zviježđe. Znam razliku između dana, noći, sumraka i svitanja. Poznajem svaki oblak, svaku zvijezdu, svaku pticu u letu. Znam sve što trebam znati o životu.

Jednog dana žaba postane znatiželjna pa je odlučila riskirati i provjeriti ima li čega van zdenca. Kad je skočila van, nije mogla vjerovati svijetu koji se odjednom stvorio oko nje. Kad je pogledala u nebo, umjesto da ugleda malenu okruglastu verziju stvarnosti koju je poznavala cijeli život, ugledala je golem, promjenjiv i strašno uzbudljiv svijet. U njemu je bilo više zvijezda, kometa, oblaka, zviježđa i ptica nego što je uopće znala da postoje. Bilo je tu i trave, drveća, stijenja, kao i beskrajan horizont. Iznenada je postala svjesna koliko je zapravo sićušna. ”

.

“Što bi moglo biti važnije od toga da upoznamo sebe i neprestano proširujemo vlastitu samosvijest? Ako ne uložimo trud kako bismo razumjeli brojne aspekte vlastite prirode, nećemo otkriti što nam donosi radost i smisao. “

.

“Upamtite, svi smo mi tu da učimo.”

.

Preporučujem svima u kojima još uvijek raste znatiželja prema svijetu oko nas i avijetu unutar nas, svim onim malenima, a tako velikima, slatkim žabicama koje se spremaju na skok iz zdenca.

Link za kupnju: https://znanje.hr/product/lekcije-moj-put-ka-smislenom-zivotu/295740